Yinyoga Roslagen

vemdalen

Välkommen till EN MAGISK LÅNGHELG på Vemdalsskalet i härliga Härjedalen!

Starta upp efter en underbar sommar med MAGISK långhelg i Vemdalen 19 – 22 september 2019. I priset 3 900 kr ingår allt, dvs. del i dubbelrum, frukost, lunch och middag, som vi tillsammans med Maggan tillagar den magiska maten, med inriktning på antiinflammatorisk mat.

Vi startar upp dagen med ett lugnt yinyogapass. För de som vill tar vi oss ut genom dörren och vandrar strax efter frukosten. Meditation för den som vill starta upp morgonen i eget lugn är ett annat val.

Vi kommer också att ha olika workshops som kan handla om emotionell intelligens, självledarskap och antiinflammatorisk mat. Alla är med på precis vad man vill.

Med yoga, mindfulness, workshops, vägledda meditationer, vandringar i fantastiskt vacker natur, gröna drinkar, god närproducerad mat kommer den goda magin att frigöra dina inneboende krafter.

I samarbete med Margaretha Lindbäck, Happy Retreat Sweden, som ansvarar för den "magiska" antiinflammatoriska maten. Margaretha kommer från Jämtland och har stor kännedom om lokala matproducenter och skog och mark.

Allt det här kan du uppleva:

  • Gröna drinkar och smoothies
  • Restorative yoga
  • Yinyoga
  • Mindfulness
  • ”Fjällbad” med bastu, här badar vi våra sinnen i naturens läkande magi
  • Utflykt till lokal marknad
  • Morgonmeditation på fjället
  • Vandring
  • Gående meditation i naturen
  • Eldceremoni
  • Magiskt god mat
  • Svampplockning
  • Emotionell Intelligens, workshop

Och vilka är vi? Vi vill inspirera till att leva mer medvetet. Tillsammans anordnar vi resor där det ges möjlighet till både fysisk och personlig utveckling. Vi har ett max antal på 10 personer denna gång så för att BOKA din plats behöver vi din anmälan SENAST 30 juli.

Hör gärna av dig med frågor och funderingar, ring eller mejla.

Suss 070 66 09 761 suss@yinyogaroslagen.se

Varmt välkommen till en långhelg fylld av energi och lugn!

Suss Granström, Yinyoga Lärare och Mindfulness Instruktör

www.yinyogaroslagen.se