Skip to content

VÄLKOMMEN TILL YINYOGA OCH MINDFULNESS I ROSLAGEN

"Ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan, och förstånd att inse skillnaden."

KURSER I YINYOGA OCH MINDFULNESS

Yinyoga och mindfulness

i Vallentuna

Måndagar 16.30-18, 18:30-20.00

Yinyoga och mindfulness

i Norrtälje

Torsdagar 19:00 - 20.30

Referenser

Har deltagit på en kurs ledd av Suss Granström som innehöll vandring och yoga i skön kombination uppe i Vemdalen. Suss ledde oss kvinnor på ett sätt som skapade närhet till varandra i gruppen men ändå med full respekt för var och ens integritet. Vi erbjöds möjligheter som skapade nyfikenhet men utan att styras mot något vi inte ville. Tack för härliga dagar, jag återkommer gärna på fler liknande evenemang.

Anna Kullberg

Några rader om de fantastiska dagarna i Vemdalen. Dom bjöd på mycket god, näringsrik välkomponerad mat. Morgnar med härlig yogastart för kropp o själ. Fina, sköna promenader i fjällterräng. Bastubad med efterföljande dopp i vatten från fjällbäck. Friskt! Och inte minst-ett superhärligt gäng som förmedlade mycket trygghet o harmoni. Tankar, berättelser, delades. Sinnet kändes varmt o rofyllt vid hemfärd.

Gunnel Billersjö

Yinyoga och mindfulness med Susann som ledare är helt underbart. Veckans höjdpunkt och man längtar till varje tillfälle. Detta ger verkligen ro i kroppen och man blir laddad med massor av full energi 🧘🏼‍♀️ 🙏

Camilla Braun fd Lindau

Äntligen snart måndag igen! Yinyoga mindfulness och meditation i en härlig kombination med Suss. Nu är måndagar något för mig att längta till!. Underbar kurs med härlig balans mellan utmanande övningar, skön vila och härliga möten med både djup och skratt. I lovet it 😍

Eva Gunnarsson

Jag började prova på yinyoga kombinerat med mindfulness 4 gånger för Susann på Yinyoga Roslagen genom friskvårdsbidraget och blev förtjust i det direkt så anmälde mig till fortsättningskursen, 8 gånger, som min grupp nu även fått förlängd med 4 ggr.
Susann har en mycket bra förmåga att förklara, ger gruppen många olika övningar, lyssnar på alla. Hennes röst i meditationerna är så lugn och trygg.
Gruppdynamiken är givande, vilket måste ha med Susanns ledarskap att göra.
Susann och deltagarna var en stor del i min rehabilitering när jag blev sjukskriven p.g.a. utmattning/depression. Yinyogan hjälper även min stela löparkropp.
Jag kan varmt rekommendera Susann på Yinyoga i Roslagen.

Erika Nilsson

FÖLJ YINYOGA ROSLAGEN PÅ SOCIALA MEDIER

logo-yinyogaroslagen-staende

KONTAKTA YINYOGA ROSLAGEN!

suss@yinyogaroslagen.se

070-660 97 61